Julie lit au lit

Art de lire & Alphabétisation

Opération Bonheur | Gretchen Rubin

Ce livre raconte l’Opération Bonheur de l’auteure. Sur une période de 1 an, elle a travaillé un thème différent pendant 11 mois et elle a intégré les 11 thèmes le 12e mois.

« J’ai entrepris mon Opération Bonheur pour tester ma théorie selon laquelle je pourrais être plus heureuse en n’apportant que de petits changements dans ma vie quotidienne. Je ne voulais pas bouleverser le cours naturel de mon existence en allant vivre dans l’Antarctique ou en prenant une année sabbatique loin de mon mari. Je ne me passerais pas de papier-toilette ou de shopping et je ne commencerais pas à me droguer. J’avais déjà changé de métier. Je désirais changer de vie sans en changer fondamentalement, trouver le bonheur sur le pas de ma porte. »

Opération bonheur | Gretchen Rubin | Belfond

Voici comment elle a procédé :

  • Janvier : décupler son énergie (le dynamisme)
  • Février : le dialogue amoureux (le mariage)
  • Mars : viser plus haut (travailler)
  • Avril : détendez-vous (la famille)
  • Mai : travailler à s’amuser (les loisirs)
  • Juin : consacrer du temps à ses amis (l’amitié)
  • Juillet : acheter son bonheur (l’argent)
  • Août : scruter les cieux (l’éternité)
  • Septembre : s’adonner à une passion (les livres)
  • Octobre : faire attention (la pleine conscience)
  • Novembre : être satisfait de son sort (les dispositions d’esprit)
  • Décembre : tendre vers la perfection (le bonheur)

Certains thèmes me parlent moins que d’autres, mais le livre m’inspire de façon générale.

J’ai envie de faire ma propre Opération Bonheur, à ma façon. Je suis heureuse et je pourrais l’être encore plus!

De plus, c’est dans ce livre que j’ai pigé l’idée de rédiger un roman en 30 jours. Je ne vise pas que ce livre soit présentable ou publiable. J’ai envie d’essayer quelque chose de nouveau et de repousser mes limites.

Je vous en reparle en décembre 2016!

Il y a des suggestions de lectures à la fin du livre pour aller plus loin.

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Julie Collin
Fondatrice et blogueuse en chef

Libraire, chroniqueuse culturelle et animatrice, ma vie tourne pas mal autour des livres!

Je lis de tout, et partout. Sur papier et sur ma liseuse numérique.

Je parle de mes lectures simplement, comme j'en parle avec mes amis devant un verre ou une tasse. Sentez-vous bien à l'aise de vous préparer un breuvage. 😉

N’hésitez pas à commenter et/ou à me recommander des lectures.

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2 Commentaires

  1. Avec un titre comme ça, je suis tout de suite attirée!! En ce qui me concerne, mars, avril et octobre en priorité 🙂

  2. Exactement ce dont j’avais besoin ^^ merci de ton article. Tu viens de me motiver à acheter ce livre et à mieux le comprendre ^^

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